Články v kategórii "Videá"
Pozdvihnite svoju energiu
Nemusíte čakať na podnet z vonku, aby ste sa cítili dobre. Môžete sa cítiť dobre, mať viac energie jednoducho preto, že chcete. Ale… Asi sa vám niekedy stalo, že ste mali deň „debil“, nemali ste náladu, boli ste podráždený, frustrovaný. Vašu nervozitu ste preniesli aj na ľudí v okolí a boli ste k nim nevrlý v nesprávnej chvíli. Prečo? […]
Pozerať sa za hranice
Aktivistka Caroline Casey hovorí o svojom zrakovom postihnutí a ako si posúvať hranice vlastných možností.
Nevzdávaj sa
Marec je mesiac, kedy sa zvykne najviac ľudí vzdať. Vzdávajú sa svojich cieľov, novoročných predsavzatí. Uvedomujem si, že momentálne situácia nie je ľahká a možno vám niektorým prišlo do života aj pár reálnych hrozieb. Nenechajte však svoje ciele a predsavzatia len tak. Nech vás neodradí, že sa to nedá. Pretože… Čo sa stane o rok, ak to teraz […]
Ako vidieť nové príležitosti
V živote prídu momenty, keď staré neslúži a potrebujeme sa posunúť ďalej. Problém väčšiny ľudí je v tom, aj keď hľadajú nové príležitosti, chcú sa posunúť ďalej, vedia, že musia niečo zmeniť, napriek tomu sa stále držia starých spôsobov. Sú ako loď, ktorá chce do iného prístavu, ale kotva zostala v starom prístave a tak ju nepustí ísť […]
Ako praktizovať pokoj
Je ľahké zachovať kľud, keď sme v harmonickej situácii. Ale ako si zachovať kľud v ťažkých situáciách? Jaroslav Dušek krásne vysvetľuje ako zachovať kľud napríklad pri deťoch 🙂
Ako sa nenechať ovládať negatívnymi správami
Negatívne veci sa vo svete dejú. Na tom nič, nezmeníte. Problém, ktorý má väčšina ľudí je, že dovolia, aby tieto negatívne správy ovládali ich myseľ. Nekontrolujú, čo prichádza do podvedomia z TV, e-mailov, rádia, sociálnych sietí, od iných ľudí. Potom sa cítia zle, sú podráždení, nemajú energiu. Prečo sa nechávame ovládať negatívnymi správami? Od malička sme […]
Ako sa zbaviť strachu
Stalo sa vám niekedy, že vás zastavil strach a vy ste neurobili to, čo ste chceli? Prezradím vám, ako prekonať strach a nájsť v sebe odvahu. Pretože problém, ktorý má väčšina ľudí, je, že strach ich úplne paralyzuje. To však nie je to strach, ktorý vás paralyzuje. Čítajte ďalej a vysvetlím vám viac… V prvom rade je potrebné zhodnotiť […]
Každé dieťa potrebuje šampióna
„Jedna z vecí, o ktorej nikdy alebo málokedy rozprávame, je dôležitosť medziľudských vzťahov.“ Učiteľka Rita Pierson so 40-ročnou skúsenosťou vysvetľuje, že väčšinu toho, čo potrebujeme vedieť, sa dokážeme naučiť práve z medziľudských vzťahov. Zdôrazňuje najmä to, že každé dieťa potrebuje niekoho, kto sa oňho bude starať bezvýhradne a naplno. Veľmi inšpiratívna prednáška nielen pre rodičov […]
Ako vyčistiť myseľ od negatívnych myšlienok
Stalo sa vám niekedy, že ste boli nadšení, za niekým ste sa prišli s radosťou pochváliť a on vám to negatívne okomentoval? Alebo vás ráno zle naladili správy, ktoré ste sa dočítali? Možno ste v živote zažívali obdobie, keď ste mali plnú hlavu negatívnych myšlienok… Ako z toho von? Prezradím vám niekoľko tipov, ako sa od takýchto myšlienok oslobodiť: […]
Sila zraniteľnosti
„Prijať našu zraniteľnosť je riskantné, ale zďaleka ešte nie tak nebezpečné ako vzdať sa lásky, oddanosti a radosti – čiže zážitkov, ktoré nás robia najviac zraniteľnými.“ Veľmi silná prednáška, v ktorej Brené Brown rozpráva o strachu otvoriť sa ostatným a ukázať im, akí zraniteľní v skutočnosti sme. Jej cieľom nie je iba presvedčiť nás o […]