Pozdvihnite svoju energiu

Autor: Michal Hrehuš 19.04.2021 0 Komentárov 604 videní

Nemusíte čakať na podnet z vonku, aby ste sa cítili dobre. Môžete sa cítiť dobre, mať viac energie jednoducho preto, že chcete. Ale… Asi sa vám niekedy stalo, že ste mali deň „debil“, nemali ste náladu, boli ste podráždený, frustrovaný. Vašu nervozitu ste preniesli aj na ľudí v okolí a boli ste k nim nevrlý v nesprávnej chvíli. Prečo? […]

Osobný rozvoj, Videá

Pozerať sa za hranice

Autor: Mon Laciková 30.03.2021 0 Komentárov 253 videní

Aktivistka Caroline Casey hovorí o svojom zrakovom postihnutí a ako si posúvať hranice vlastných možností.

Osobný rozvoj, Videá

Nevzdávaj sa

Autor: Michal Hrehuš 25.03.2021 0 Komentárov 715 videní

Marec je mesiac, kedy sa zvykne najviac ľudí vzdať. Vzdávajú sa svojich cieľov, novoročných predsavzatí. Uvedomujem si, že momentálne situácia nie je ľahká a možno vám niektorým prišlo do života aj pár reálnych hrozieb. Nenechajte však svoje ciele a predsavzatia len tak. Nech vás neodradí, že sa to nedá. Pretože… Čo sa stane o rok, ak to teraz […]

Motivácia, Videá

Ako vidieť nové príležitosti

Autor: Michal Hrehuš 21.03.2021 0 Komentárov 553 videní

V živote prídu momenty, keď staré neslúži a potrebujeme sa posunúť ďalej. Problém väčšiny ľudí je v tom, aj keď hľadajú nové príležitosti, chcú sa posunúť ďalej, vedia, že musia niečo zmeniť, napriek tomu sa stále držia starých spôsobov. Sú ako loď, ktorá chce do iného prístavu, ale kotva zostala v starom prístave a tak ju nepustí ísť […]

Motivácia, Videá

Ako praktizovať pokoj

Autor: Mon Laciková 20.03.2021 0 Komentárov 548 videní

Je ľahké zachovať kľud, keď sme v harmonickej situácii. Ale ako si zachovať kľud v ťažkých situáciách? Jaroslav Dušek krásne vysvetľuje ako zachovať kľud napríklad pri deťoch 🙂

Osobný rozvoj, Videá

Ako sa nenechať ovládať negatívnymi správami

Autor: Michal Hrehuš 12.03.2021 0 Komentárov 810 videní

Negatívne veci sa vo svete dejú. Na tom nič, nezmeníte. Problém, ktorý má väčšina ľudí je, že dovolia, aby tieto negatívne správy ovládali ich myseľ. Nekontrolujú, čo prichádza do podvedomia z TV, e-mailov, rádia, sociálnych sietí, od iných ľudí. Potom sa cítia zle, sú podráždení, nemajú energiu. Prečo sa nechávame ovládať negatívnymi správami? Od malička sme […]

Motivácia, Ostatné, Videá

Ako sa zbaviť strachu

Autor: Michal Hrehuš 05.03.2021 0 Komentárov 1602 videní

Stalo sa vám niekedy, že vás zastavil strach a vy ste neurobili to, čo ste chceli? Prezradím vám, ako prekonať strach a nájsť v sebe odvahu. Pretože problém, ktorý má väčšina ľudí, je, že strach ich úplne paralyzuje. To však nie je to strach, ktorý vás paralyzuje. Čítajte ďalej a vysvetlím vám viac… V prvom rade je potrebné zhodnotiť […]

Motivácia, Videá

Každé dieťa potrebuje šampióna

Autor: Mon Laciková 24.02.2021 0 Komentárov 521 videní

„Jedna z vecí, o ktorej nikdy alebo málokedy rozprávame, je dôležitosť medziľudských vzťahov.“ Učiteľka Rita Pierson so 40-ročnou skúsenosťou vysvetľuje, že väčšinu toho, čo potrebujeme vedieť, sa dokážeme naučiť práve z medziľudských vzťahov. Zdôrazňuje najmä to, že každé dieťa potrebuje niekoho, kto sa oňho bude starať bezvýhradne a naplno. Veľmi inšpiratívna prednáška nielen pre rodičov […]

Osobný rozvoj, Videá

Ako vyčistiť myseľ od negatívnych myšlienok

Autor: Michal Hrehuš 22.02.2021 0 Komentárov 2370 videní

Stalo sa vám niekedy, že ste boli nadšení, za niekým ste sa prišli s radosťou pochváliť a on vám to negatívne okomentoval? Alebo vás ráno zle naladili správy, ktoré ste sa dočítali? Možno ste v živote zažívali obdobie, keď ste mali plnú hlavu negatívnych myšlienok… Ako z toho von? Prezradím vám niekoľko tipov, ako sa od takýchto myšlienok oslobodiť: […]

Motivácia, Videá

Sila zraniteľnosti

Autor: Mon Laciková 09.02.2021 0 Komentárov 687 videní

„Prijať našu zraniteľnosť je riskantné, ale zďaleka ešte nie tak nebezpečné ako vzdať sa lásky, oddanosti a radosti – čiže zážitkov, ktoré nás robia najviac zraniteľnými.“ Veľmi silná prednáška, v ktorej Brené Brown rozpráva o strachu otvoriť sa ostatným a ukázať im, akí zraniteľní v skutočnosti sme. Jej cieľom nie je iba presvedčiť nás o […]