Články v kategórii "Osobný rozvoj"

Vaša reč tela tvaruje to, kým ste

Autor: Mon Laciková 23.06.2020 0 Komentárov 617 videní

Reč tela ovplyvňuje to, ako nás ostatní vidia, ale môže tiež zmeniť spôsob, akým sa sami vidíme. Sociálna psychologička Amy Cuddy hovorí, že „predstavovanie si moci“ aj keď sa necítime mocne a sebaisto – môže zvýšiť sebavedomie a mať vplyv na šance na úspech.

Tvoje SNY sú DÔLEŽITÉ

Autor: Michal Hrehuš 17.06.2020 0 Komentárov 438 videní

Mal som v živote úplný chaos. Ako by niektorí povedali: „Všetko zle.“ Pracoval som na dvoch miestach. V pracovné dni a cez víkendy do noci. Voľný deň so mal, len ak ma odniekiaľ vyhodili. A aj tak mi nevychádzalo na základné veci: jedlo, nájom a školné. Čo bolo však ešte horšie, neznášal som svoju prácu. Každé ráno som […]

Prečo veľa vecí začnem, no nedokončím?

Autor: Michal Hrehuš 15.06.2020 0 Komentárov 1279 videní

I Can Academy · Prečo veľa vecí začnem, no nedokončím? Prečo veľa vecí začnem, no nedokončím do konca? Čo ak sa snažím, ale nedarí sa mi posunúť bližšie k môjmu cieľu? Ako sa zbaviť negatívnych myšlienok, ktoré sa vracajú? Aj na tieto otázky odpoviem v tejto časti I Can Otázka mesiaca – rubriky, kde odpovedám na vaše otázky […]

Ako komunikovať s deťmi

Autor: Mon Laciková 12.06.2020 0 Komentárov 940 videní

Jaroslav Dušek o výchove detí a komunikácii. O tom, ako rozvíjať detský potenciál a osobnosť.

Definujú vás vaše činy, nie myšlienky

Autor: Mon Laciková 09.06.2020 0 Komentárov 527 videní

Stretla som už toľko ľudí, ktorí keď počujú „pozitívne myslieť“, nahodia veľký úsmev, občas cítiť z ich strany výsmech. S odstupom času som pochopila prečo tomu tak je. Myslia si, že to sú ľudia, ktorým ku šťastiu a splneniu snov, stačí len pozitívne myslieť. Ale nie je to tak. Nestačí si v hlave držať len […]

Bojíte sa zmeny?

Autor: Mon Laciková 25.05.2020 0 Komentárov 529 videní

Zmeniť samého seba je dobrý spôsob, ako zabezpečiť, aby ste sa učili, rástli a prispôsobovali sa zmenám v živote. Zmeniť sa, však občas naháňa strach i keď je to zmena k lepšiemu. Ale prečo sa tak bojíte zmeny? Je to preto, že analyzujete, čo si pomyslia vaši blízky ľudia ak urobíte nejakú zásadnú zmenu vo […]

Čo ak mám negatívneho partnera

Autor: Michal Hrehuš 07.05.2020 0 Komentárov 3250 videní

Som presvedčený, že vzťahy sú z jednou oblastí, ktoré majú silu rozhodiť všetky oblasti života, ak nie sú v poriadku. Poznáte tú situáciu, keď pracujete na sebe, udržujete sa v dobrých emóciách a keď sa porozprávate so svojim partnerom dá vás emočne dole?  Prečo tomu tak je? Nemyslím teraz toho partnera, ale vás. Prečo vôbec […]

Pretancujte sa k zdraviu a radosti

Autor: Mon Laciková 29.04.2020 0 Komentárov 652 videní

Dnes je Medzinárodný deň tanca, preto som sa rozhodla napísať vám niečo o tanci. Kto z vás miluje tanec? Zrejme mi dáte za pravda, že tancom sa pretancujete k zdraviu a radosti. Tanec  tu je odpradávna, veď kedysi v minulosti ľudia tancovali okolo ohniska, tancom oslavovali, tešili sa zo života. Preto by nemal byť podceňovaný […]

Myslite pozitívne kedykoľvek a automaticky

Autor: Michal Hrehuš 13.04.2020 0 Komentárov 1117 videní

Stalo sa vám už niekedy, že… …že sa vám fakt nechcelo vyčistiť si zuby? (Čo to má spoločné s pozitívnym myslením? Čítajte ďalej, poviem vám.) Možno ste boli už unavení, alebo ste zaspali a prebudili sa uprostred noci, a bolo vám v posteli tak dobre, že ste zostali ležať a vykašľali ste sa v tej […]

Ako myslieť a prispôsobiť sa v týchto ťažkých časoch

Autor: Michal Hrehuš 09.04.2020 0 Komentárov 745 videní

Viete, prečo je dôležité myslieť a prispôsobiť sa v týchto ťažkých časoch v dôležitých životných oblastiach ako je myslenie, práca (zamestnanie, biznis), vzťahy? Pretože táto situácia okolo pandémie, ktorú zažívame, nespôsobuje výzvy len v oblasti zdravia. Je to ťažké aj na psychiku. Ak sa vám stalo, že vás v tieto dni prepadli pocity beznádeje, hnevu, frustrácie a pri […]