Stíšenie v prírode (psychohygiena)

Autor: Mon Laciková 30.06.2020 0 Komentárov 246 videní

Poznáte to, každý deň takmer ten istý kolobeh. Práca, rodina, domáce povinnosti a mnoho iných povinností. Počas obdobia „koronavírusu“ sme zrazu všetci stíšili, ale len na pár týždňov a keď prišli fázy uvoľňovania, mala som pocit, akoby bolo opäť všetko v starých koľajách. Všetci sú zaneprázdnení, nervózni ľudia, všade sa ponáhľajú, množstvo práce, nedorozumenia v […]

Motivácia, Osobný rozvoj

Tvoje SNY sú DÔLEŽITÉ

Autor: Michal Hrehuš 17.06.2020 0 Komentárov 403 videní

Mal som v živote úplný chaos. Ako by niektorí povedali: „Všetko zle.“ Pracoval som na dvoch miestach. V pracovné dni a cez víkendy do noci. Voľný deň so mal, len ak ma odniekiaľ vyhodili. A aj tak mi nevychádzalo na základné veci: jedlo, nájom a školné. Čo bolo však ešte horšie, neznášal som svoju prácu. Každé ráno som […]

Motivácia, Osobný rozvoj

Definujú vás vaše činy, nie myšlienky

Autor: Mon Laciková 09.06.2020 0 Komentárov 507 videní

Stretla som už toľko ľudí, ktorí keď počujú „pozitívne myslieť“, nahodia veľký úsmev, občas cítiť z ich strany výsmech. S odstupom času som pochopila prečo tomu tak je. Myslia si, že to sú ľudia, ktorým ku šťastiu a splneniu snov, stačí len pozitívne myslieť. Ale nie je to tak. Nestačí si v hlave držať len […]

Motivácia, Videá

Sila vášne a vytrvalosti

Autor: Mon Laciková 29.05.2020 0 Komentárov 345 videní

Odhodlanosť je vášeň a vytrvalosť pre dlhodobé ciele. Byť odhodlaný, znamená mať výdrž. Odhodlanosť znamená ostať verný svojej budúcnosti, deň čo deň, nie týždeň, nie mesiac. Mať na niečo talent neznamená, že človek bude úspešný.

Knihy, Motivácia

Ako zistiť, či idete dobrým smerom?

Autor: Mon Laciková 28.05.2020 0 Komentárov 451 videní

Možno sa vám už stalo, že ste podnikli všetky správne kroky k dosiahnutiu svojho cieľa, nevšimli ste si však, že ste vyrazili zlým smerom. Čím rýchlejšie ste napredovali, tým viac ste sa od miesta, kam ste sa pôvodne chceli dostať, vzďaľovali. Je aj možné, že ste sa zasekli na niektorom kroku. Keď ideme po nesprávnej […]

Motivácia, Osobný rozvoj

Bojíte sa zmeny?

Autor: Mon Laciková 25.05.2020 0 Komentárov 518 videní

Zmeniť samého seba je dobrý spôsob, ako zabezpečiť, aby ste sa učili, rástli a prispôsobovali sa zmenám v živote. Zmeniť sa, však občas naháňa strach i keď je to zmena k lepšiemu. Ale prečo sa tak bojíte zmeny? Je to preto, že analyzujete, čo si pomyslia vaši blízky ľudia ak urobíte nejakú zásadnú zmenu vo […]

Motivácia, Videá

Ako sa skamarátiť so svojím stresom

Autor: Mon Laciková 08.05.2020 0 Komentárov 1443 videní

„Staranie sa o druhých ľudí vytvára v našom tele odolnosť voči škodlivému stresu.“ Psychologička Kelly McGonigal tu rozpráva o spôsoboch, ako zo stresu urobiť výhodu. Zistíte okrem iného aj to, že práve viera v škodlivosť stresu nám môže skrátiť život.

Motivácia

Ako tvoje prostredie ovplyvňuje, na čo myslíš?

Autor: Michal Hrehuš 29.04.2020 0 Komentárov 901 videní

Predstav si, že by som ti dal zázračnú plastelínu. Môžeš z nej vymodelovať čokoľvek. Mne a aj tej plastelíne je to jedno. Je to len a len na tebe. V čom je ten zázrak? To, čo z nej spravíš, sa odrazí na tom, ako sa cítiš, ako konáš a čo v živote zažiješ. Ak vytvoríš […]

Motivácia, Osobný rozvoj

Pretancujte sa k zdraviu a radosti

Autor: Mon Laciková 29.04.2020 0 Komentárov 642 videní

Dnes je Medzinárodný deň tanca, preto som sa rozhodla napísať vám niečo o tanci. Kto z vás miluje tanec? Zrejme mi dáte za pravda, že tancom sa pretancujete k zdraviu a radosti. Tanec tu je odpradávna, veď kedysi v minulosti ľudia tancovali okolo ohniska, tancom oslavovali, tešili sa zo života. Preto by nemal byť podceňovaný […]