Články od autora: "hrehus"

5 krokov ako si vytvoriť zvyk dennej vďačnosti

Autor: Michal Hrehuš 17.02.2020 0 Komentárov 58 videní

V tomto článku ti dám krok za krokom návod ako si môžeš vytvoriť pevný zvyk dennej vďačnosti. A ukážem ti, čo ti v tom pomôže. Predtým však… Prečo je to také dôležité? Prečo sa vďačnosť spomínala vo filme Tajomstvo a hovorí o nej snáď každý rečník na seminároch a v knihách? Vedel by som ti […]

Želanie alebo cieľ?

Autor: Michal Hrehuš 03.02.2020 0 Komentárov 269 videní

Čo to znamená skutočne si stanoviť cieľ? V tomti videu vám vysvetlím, prečo väčšina ľudi hovorí o svojich želaniach a nie o cieľoch. Pochopíte to na jednoduchom príklade… Máte návrh na tému, ktorej by som sa mal venovať nabudúce? Napíśte mi ju do komentárov.

I Can Otázka mesiaca: Január 2020

Autor: Michal Hrehuš 27.01.2020 0 Komentárov 251 videní

V rubrike I Can Otázka mesiaca odpovedám na vaše otázky o osobnom rozvoji, nastavení mysle a dosahovaní cieľov. Tento mesiac sa pozrieme bližšie na tieto otázky: Ako odpustiť? Ako sa naučiť mať rád sám seba? O čom to tu všetko je? Ktorým smerom by ste sa mali uberať keď zakaždým vás napadne niečo iné? Je […]

3 chyby a 3 pravidlá pre stanovenie cieľov v roku 2020

Autor: Michal Hrehuš 21.01.2020 0 Komentárov 328 videní

Bol by som klamár, keby som ti sľuboval, že po prečítaní tohto článku sa ti určite splnia všetky ciele. Nie je to tak. Prečo sa niektoré ciele nesplnia? Často potrebujú jednoducho viac času, pozornosti a energie, ako sú im ľudia ochotní dať. Pozri… žijeme v úžasnej dobe, kedy nemusíme čakať na to, kedy pôjde náš obľúbený film v […]

Nebezpečná výhovorka… Používaš ju aj ty?

Autor: Michal Hrehuš 07.01.2020 0 Komentárov 1041 videní

Je jedna výhovorka, ktorú považujem za najnebezpečnejšiu zo všetkých. Prečo? Pretože sa tak netvári. Práve naopak… Je to fráza, ktorá vyzerá, že ti chce pomôcť, ale v skutočnosti ťa brzdí v tom, čo chceš robiť, aká/aký chceš byť. Schválne, tipneš si, čo mám na myslí? Prezradím ti ju, ale najskôr je dôležité porozumieť tomuto…(Ver mi, bude […]

Spravte si so mnou zhodnotenie a plán na rok 2020

Autor: Michal Hrehuš 23.12.2019 0 Komentárov 2429 videní

Pripravil som si pre vás niečo výnimočné. Praktické video, v ktorom nebude vašou úlohou len pozerať, ale aj priamo robiť, písať, premýšľať a plánovať.  Prevediem vás spôsobom, akým si ja robím zhodnotenie starého roka a plán na nový rok.

4 piliere na ceste k vašim snom: 4. Zostavte si svoj plán k úspechu

Autor: Michal Hrehuš 28.11.2019 2 komentáre 4013 videní

(Začnite 1. článkom série: Vnútorná motivácia a ako ju nájsť?) Zrejme to poznáte… Skvelý nápad! Úžasná myšlienka. Niečo, pre čo sa naozaj nadchnete. Istý čas vás to drží. Cítite sa skvele a predstavujete si, ako to zrealizujete. Možno ste aj spravili prvé kroky, ale… Postupne vaše nadšenie slabne. Aj keď ste kedysi verili v ten úžasný nápad, […]

4 piliere na ceste k vašim snom: 3. Ako vytrvať?

Autor: Michal Hrehuš 21.11.2019 1 Komentár 3605 videní

(Začnite 1. časťou tejto série: Vnútorná motivácia a ako ju nájsť?) Čo je to úspech? Earl Nightingale, ktorý stál pri zrode osobného rozvoja v 20. storočí, povedal:  „Úspech je postupná realizácia hodnotného ideálu.“ Jednoduchšie povedané: Úspech znamená vedieť, čo chcete robiť, a robiť to. Postupne vytvárať vo svojom živote to, čo chcete vytvárať. Aby ste mohli postupne […]

Motivácia – kde ju hľadať?

Autor: Michal Hrehuš 20.11.2019 0 Komentárov 988 videní

Každý z nás potrebuje občas motivovať a nakopnúť. Aj ja. A pritom robím teraz už prácu, ktorú mám rád a napĺňa ma. Áno, aj tí, ktorí robia, čo milujú, potrebujú občas navýšiť svoju motiváciu, nadšenie pre vec alebo pocit, že to, na čom pracujú, má zmysel. Ako teda na to? Ako si dobíjať baterky, aby […]

Prestaňte sa chváliť svojimi PROBLÉMAMI

Autor: Michal Hrehuš 18.11.2019 0 Komentárov 827 videní

Pozorujem jeden jav… Ľudia sa chcú zmeniť, ibaže nie sú ochotní sa zmeniť. Povedia: „Veľmi by som sa chcel naučiť dokončovať veci, ale keď ja som v tomto hrozný. Nikdy nič nedokončím.“ Alebo: „Veľmi chcem byť efektívnejší a lepšie si plánovať svoj čas. Už mám kúpené tri knihy o plánovaní času. Ale nebudem ich študovať teraz. […]