Články v kategórii "Techniky a cvičenia"

Zásadná otázka. Ako na ňu odpovedať?

Autor: Michal Hrehuš 03.06.2016 0 Komentárov 2909 videní

Dnes mám pre vás zásadnú otázku. Od odpovede na túto otázku závisí váš život a jeho smerovanie. Každý deň vstávate s obrovským darom. Každý deň sa zobudíte a vesmír, či Boh (nazvite si to, ako chcete) vám pripraví nových 24 hodín. Je mu jedno, ako ich využijete. On vás nesúdi. Neuberie vám a ani nepridá […]

Ako mám zvládať byť produktívny/a

Autor: Michal Hrehuš 14.10.2015 1 Komentár 4786 videní

Určite to všetci poznáte. Veľké plány a nároky či už v práci, v škole, koníčkoch alebo v domácich prácach. Deadliny sa blížia a s nimi prichádza narastajúca nervozita. Niektorých z nás pochytí ešte väčšia nechuť pokračovať, iní práve v tomto momente aktivujú svoje schopnosti na maximum. Dnešná doba nás tlačí k tomu byť čo najviac produktívny. Ale ako byť produktívny a nezblázniť sa? Najpodstatnejšie […]

Dupnite na plynový pedál svojho života

Autor: Ján Dubnička 16.02.2014 1 Komentár 4345 videní

„Neexistuje nič čo by vás mohlo zastaviť na ceste za vašimi snami, okrem vás samotných a vašich hlúpych výhovoriek.„ Zamyslite sa na chvíľu nad svojim životom a položte si otázku: „Aký je môj život v skutočnosti?“ Čo by ste o ňom úprimne povedali? Ako veľmi sú naplnené a uspokojené všetky oblasti vášho života – rodina, vzťahy, kariéra, financie, telo a zdravie, […]

20 vedeckých dôvodov prečo meditovať

Autor: Michal Hrehuš 07.11.2013 6 komentárov 21547 videní

Meditácia Zlepšuje vaše zdravie 1. Posilňuje imunitný systém 2. Zmierňuje bolesť 3. Zmierňuje zápaly na bunkovej úrovni Robí vás šťastnejším 4. Zosilňuje pozitívne emócie 5. Zmierňuje depresiu 6. Zmierňuje úzkosť 7 .Redukuje stres Zlepšuje váš spoločenský život Môžete meditovať sami alebo v skupine, ako to robí veľa ľudí. V oboch prípadoch to zlepší vašu komunikáciu. […]

Toto video vám môže zmeniť život

Autor: Michal Hrehuš 10.10.2013 0 Komentárov 13135 videní

Keď sa pozriete na svoj život a viete, že musí byť spôsob, ako získať od neho viac – viac radosti, viac zdravia, šťastia, hojnosti…, určite si pozrite toto video. Môže to byť práve vaša cesta. A ak momentálne poznáte niekoho, kto zápasí s „nevyliečiteľnou chorobou“, určite mu pošlite toto video. Každý z nás tuší, že […]

Svoju realitu si doslova vyberáte sami

Autor: Peter Sasín 03.10.2013 5 komentárov 5713 videní

Jedna pani nám (do NLP Akadémie) napísala rozhorčený email. Počúvala naše vysielanie a čítala naše články o tom, ako si vytvoríte skvelý život. Hlavnou výpoveďou emailu bolo toto: Sú to samé hlúposti. V živote je to úplne inak!!! Bdelý poslucháč by hneď postrehol, že takto sformulovaná výpoveď obsahuje tzv. vymazanie. To znamená, že z tejto […]

Veda stojaca v pozadí metódy Cesta

Autor: Michal Hrehuš 18.09.2013 0 Komentárov 2625 videní

Fakty, ktoré medicínsky výskum prináša o emóciách a regenerácii buniek Výskum, ktorý uskutočnilo Americké Centrum pre kontrolu chorôb, ukázal, že 85% všetkých ochorení má emočný pôvod. Nie je preto žiadnym prekvapením, že v súčasnej dobe, ktorá sa charakterizuje vysokým stresom a úzkosťou, narastá počet ochorení srdca, rakovina, depresie, astmatické ochorenia, vyhorenie (burn-out) a mnohé ďalšie […]

Ako si vytvoriť nový zvyk – 2. časť

Autor: Jaro Chrapko Satori 27.08.2013 1 Komentár 4143 videní

Pri dosahovaní cieľov v osobnom živote a biznise platia tie isté zákonitosti. Po stanovení cieľa treba vytvoriť stratégiu a akčný plán a uviesť veci do pohybu. Ako na to v našom prípade? 1. Tvorba stratégie – bojový plán (ľavá mozgová hemisféra) Čo všetko na dosiahnutie cieľa potrebujem? Ja som si ako prvý krok vybral cvičiť workouty každý deň. Čo na […]

Jak překonat outsidera v sobě aneb Bransonova teorie Malého a Velkého Já

Autor: FirstClass.cz 13.08.2013 1 Komentár 5111 videní

V souvislosti se skvělými výsledky našich čtenářů při objevování Warrena Buffetta na fotografii posíláte dotazy: A to se nebál vybočit z řady? Měl pevnější nervy? To se nebál trestu? A vůbec – mají miliardáři strach, když se nebojí uskutečňovat své vize, od kterých je ostatní odrazují nebo se jim dokonce posmívají, že jsou blázni? Vzpomněl […]

Ako si vytvoriť nový zvyk – 1. časť

Autor: Jaro Chrapko Satori 09.08.2013 3 komentáre 5636 videní

Herkulov syndróm je zvláštny zvyk, kedy si v niektorých situáciách stanovujeme tak vysoké požiadavky na seba, že ich potom nedokážeme zvládnuť a nasleduje neúspech a sklamanie. Ako sa tomu vyhnúť? Poznáte ten pocit, kedy si poviete: „Už dosť! Takto ďalej žiť nemôžem. Musím zmeniť svoj život od základov!“ Sadnete si a premeníte svoje sklamanie zo seba na nádej. […]