Články v kategórii "Osobný rozvoj"

Recept na šťastnejší a zdravší život vďaka niekoľkým minútam denne

Autor: Patrícia Gürtler 05.04.2018 0 Komentárov 5574 videní

Predstavme si seba. Pokojných, oddýchnutých, s dobrým zdravím, bez prebytočných kíl, množstvom energie, kreatívnymi nápadmi a dobrými vzťahmi naokolo. Realita, za ktorou mnohí smerujeme, ale niekedy beznádejne pokrčíme plecami a smutne sa rozhliadame, ktorým smerom sa vlastne pustiť skôr. Ale čo ak existuje cesta, človeku tak veľmi prirodzená a zaberajúca niekoľko minút denne, ktorá dokáže […]

Dávate partnerovi to, čo chce, alebo to, čo chcete vy?

Autor: Michal Hrehuš 14.03.2018 1 Komentár 9329 videní

Dávanie a prijímanie sú neoddeliteľné strany jednej mince. Dve časti jedného procesu. Jedna bez druhej nemôžu existovať. Ak má stôl ľavý okraj, musí mať aj pravý. Ak má papier vrchnú stranu, musí mať aj spodnú. Rovnako je to aj s dávaním a prijímaním. Aby prebehlo dávanie, musí nevyhnutne prebehnúť aj prijímanie. A aby prebehlo prijímanie, musí človek na druhej […]

4 zásadné princípy, ktoré zlepšia každú dôležitú oblasť vášho života: 4. osobné šťastie a rast

Autor: Michal Hrehuš 19.12.2017 1 Komentár 2272 videní

Je veľmi pravdepodobné, že všetko dôležité už viete. (Začnite čítať od 1. časti) Poviem to inak… Ak ste videli film Tajomstvo, prečítali si pár kníh alebo absolvovali nejaký seminár, asi ste si všimli, že ďalšie knihy a ďalšie semináre už hovoria väčšinou to isté, len z iného uhla pohľadu. Aj napriek tomu však máme tendenciu hľadať múdrosti […]

Kde je váš ušetrený čas?

Autor: Patrícia Gürtler 30.11.2017 0 Komentárov 868 videní

Koľko energie venujete svojej práci? Technologické inovácie a nové systémy sú v obehu. Reálna práca, na ktorú boli ľudia kedysi sami, sa dnes značne zautomatizovala, ale kde je potom ten ušetrený čas? Možno by odpoveďou Sienkiewiczovej ústrednej postavy na otázku „Kam kráčaš, môj pane?“ bola v 21. storočí protiotázka „A ty sa kam rútiš, človeče?“ Majú ľudia […]

Harmónia – láska alebo boj?

Autor: Stanka Sobolová 20.11.2017 1 Komentár 4496 videní

Vedeli ste, že krásna bohyňa lásky Afrodita a boh vojny Áres mali spolu dcéru, ktorá sa volala Harmónia? Aké príznačné, však? Na ceste k našej vnútornej harmónii to veľakrát vyzerá takto: ideme cestou pokoja, miernosti, lásky, dovolíme si oddychovať a nič neriešiť… Lenže po stave uvoľnenia na seba nenechá dlho čakať celkom opačný stav – napätie. A keby […]

Čo nás môžu maľované krížovky naučiť o cieľoch

Autor: Michal Hrehuš 31.07.2017 0 Komentárov 3897 videní

Poznáte maľované krížovky? Veľa štvorčekov s číslami na boku, ktoré hovoria o tom, koľko je v danom riadku, či stĺpci, vymaľovaných štvorčekov. Ľudia dokážu stráviť množstvo času ich lúštením, či lepšie povedané vyfarbovaním týchto „zábaviek“. Čo však majú maľované krížovky spoločné s cieľmi? Hneď vám to prezradím, a aj to, ako som na to prišiel… […]

Horská dráha pocitov

Autor: Patrícia Gürtler 24.01.2017 1 Komentár 5657 videní

Pocity ovplyvňujú náš život viac, než čokoľvek iné. Vedia nás povzbudiť a priniesť k výšinám, ale vedia nás stiahnuť do najtmavších hlbín. Avšak vo chvíli, keď sa v nás nejaký pocit objaví, je tam z plne opodstatneného hľadiska a nie je tam nevhodne, ako si zvykneme myslieť. Naše pocity sú najlepší identifikátor toho, že sa niečo deje, a majú oveľa rýchlejšiu […]

Filter náš každodenný alebo prečo si neveríme? Diel II.

Autor: Patrícia Gürtler 30.11.2016 1 Komentár 4917 videní

V predchádzajúcom článku sme sa pozreli na to, ako sme sa v živote naučili posudzovať sa, kritizovať a snažiť o to, aby sme boli poslušné (dospelé) deti. Ale čo sa s tým dá urobiť? Sú nejaké možnosti pre zmenu? Niekoľko z nich si teda predložíme dnes. Lebo teória bez praxe je ako sviečka bez plameňa. Pekná, ale bez úžitku.:-) Čo […]

Filter náš každodenný alebo prečo si neveríme? Diel I.

Autor: Patrícia Gürtler 23.11.2016 3 komentáre 5938 videní

Zrejme Vám preblesklo mysľou aspoň pol tucta filtrov, ktoré v živote využívame. Ten o ktorom dnes píšem, vlastní každý z nás už roky. Filter našich vlastných presvedčení o sebe. Filter, ktorý nám hovorí, že nie sme dosť dobrí a nestojíme za veľa. Má dopad na všetky oblasti nášho života. Nie ste si istí, o čo vlastne pôjde a či je […]

7 zabudnutých právd, ktoré vám pomôžu prejsť ťažkými časmi

Autor: Miroslav Beňo 15.11.2016 0 Komentárov 15234 videní

Ak sa vám nedarí, vedzte, že v tom nie ste sami. Deň čo deň milióny ľudí po celom svete premýšľajú nad tým, prečo sa im nedarí a ako by zlepšili svoju životnú situáciu. Alebo sa chcú do niečoho pustiť, ale pochybujú o sebe. Každému sa niekedy nedarí a každý má niekedy chvíľu, kedy nevie, ako […]