Články od autora: "hrehus"

Vytvorte si ranný rituál (aj bez pevnej vôle)

Autor: Michal Hrehuš 12.07.2018 0 Komentárov 481 videní

Ako vyzerá vaše ráno? Nechuť, stres, myšlienky na termíny alebo pokoj, plno energie a dobrá nálada? Či chcete alebo nie, prvá hodina až dve po zobudení majú veľký vplyv na to, ako bude vyzerať celý váš deň. Môžete to nechať na náhodu alebo si vedome a zámerne vytvoriť taký deň, aký chcete mať. Pomôžu vám v tom ranné […]

Ako byť kráľom svojho času

Autor: Michal Hrehuš 09.07.2018 0 Komentárov 544 videní

Možno sa aj vy cítite niekedy zavalený prácou, úlohami a všetkými povinnosťami, ktoré majú schopnosť pribúdať rýchlejšie, ako ich zvládate plniť. A akoby to nestačilo, mnohí máme na policiach odložené knihy, ktoré by sme chceli „jedného dňa“ prečítať, v emailovej schránke neprečítané správy, na ktoré „raz“ odpovieme, v počítači stiahnuté články, ku ktorým sa dostaneme „niekedy potom, […]

Ako spraviť aj nemožné

Autor: Michal Hrehuš 28.06.2018 0 Komentárov 1085 videní

Verte, či nie, zažíva to každý… Nie, teraz nehovorím o nemožnom typu: „Za 5 sekúnd na Mesiaci bez skafandru.“ Hovorím o našich cieľoch, snoch, túžbach, ktoré sú niekedy (a vlastne mali by byť) tak veľké, že nič podobné sme ešte v živote nedokázali. Ako zrealizujete svoje (zatiaľ zo skúsenosti) „nemožné“? Ako zostanete motivovaní a prejdete […]

5 lekcií: Ako ti GDPR môže pomôcť v osobnom rozvoji

Autor: Michal Hrehuš 21.05.2018 0 Komentárov 2215 videní

Tiež ťa už otravuje celá tá situácia okolo GDPR? Mám na mysli všetky tie správy a žiadosti o opätovný súhlas so zasielaním emailov, prípadne fakt, že musíš nejaké GDPR vôbec riešiť… Niekomu sa môže zdať, že sa svet tam vonku zbláznil. 🙂 To už posúď sám… My sme tu komunita ľudí, ktorí myslia pozitívne. Je […]

Dávate partnerovi to, čo chce, alebo to, čo chcete vy?

Autor: Michal Hrehuš 14.03.2018 1 Komentár 13731 videní

Dávanie a prijímanie sú neoddeliteľné strany jednej mince. Dve časti jedného procesu. Jedna bez druhej nemôžu existovať. Ak má stôl ľavý okraj, musí mať aj pravý. Ak má papier vrchnú stranu, musí mať aj spodnú. Rovnako je to aj s dávaním a prijímaním. Aby prebehlo dávanie, musí nevyhnutne prebehnúť aj prijímanie. A aby prebehlo prijímanie, musí človek na druhej […]

Nad týmto sa zamyslite: Väčšina ľudí nemyslí! Prečo?

Autor: Michal Hrehuš 06.03.2018 0 Komentárov 2511 videní

2% ľudí myslí; 3% ľudí si myslí, že myslí; a 95% ľudí by radšej zomrelo, ako keby mali myslieť. Čo tým teraz myslím? 🙂 Obrovskú väčšinu nášho života kontrolujú zaužívané spôsoby myslenia a konania. Určujú dokonca aj to, čo si myslíme o sebe. Pozri… – Si sebavedomý/á? – Nakoľko hodnotíš svoju prácu? – Páčiš sa […]

10 najlepších citátov z Motivačných mandál

Autor: Michal Hrehuš 30.01.2018 0 Komentárov 7105 videní

Motivačné mandaly nie sú len také obyčajné maľovanky. Sú to starostlivo vybrané mandaly a obrázky, ku ktorým nádherne ladia citáty o živote, láske a šťastí a spolu vytvárajú harmóniu – harmóniu, ktorú pri ich vymaľovaní nájdete vo svojom vnútri. Len sa na chvíľu zastavte, doprajte si čas pre seba a oddýchnite si. Citáty sa vám pritom dostanú hlbšie do […]

4 zásadné princípy, ktoré zlepšia každú dôležitú oblasť vášho života: 4. osobné šťastie a rast

Autor: Michal Hrehuš 19.12.2017 1 Komentár 2407 videní

Je veľmi pravdepodobné, že všetko dôležité už viete. (Začnite čítať od 1. časti) Poviem to inak… Ak ste videli film Tajomstvo, prečítali si pár kníh alebo absolvovali nejaký seminár, asi ste si všimli, že ďalšie knihy a ďalšie semináre už hovoria väčšinou to isté, len z iného uhla pohľadu. Aj napriek tomu však máme tendenciu hľadať múdrosti […]

4 zásadné princípy, ktoré zlepšia každú dôležitú oblasť vášho života: 3. zdravie

Autor: Michal Hrehuš 06.12.2017 1 Komentár 2314 videní

Ľudia hovoria, že zdravie je najdôležitejšie, no často konajú tak, akoby si mysleli presný opak. Hodnotu vecí spoznávame mnohokrát až vtedy, keď o ne prídeme. Rovnako je to so zdravím, s peniazmi (o ktorých sme hovorili v 1. časti tejto série) a vzťahmi (2. časť série). Pozrite sa na to takto… Celý život máme jedno telo, ktoré nás nesie […]

4 zásadné princípy, ktoré zlepšia každú dôležitú oblasť vášho života: 2. vzťahy

Autor: Michal Hrehuš 27.11.2017 2 komentáre 3386 videní

Sú veci, pri ktorých sa nedá vzdať. Nie je podstatné, nakoľko si myslíme, že sme vytrvalí, alebo či máme na to práve chuť. Pri niektorých životných prekážkach neexistuje iná možnosť ako urobiť všetko, čo bude potrebné, aby to nakoniec dobre dopadlo. Ja verím, že problémy v kľúčových oblastiach života, ako napríklad úspech a peniaze (o ktorých sme hovorili […]