Ako sa skamarátiť so svojím stresom

Autor: Mon Laciková 08.05.2020 0 Komentárov 2113 videní

„Staranie sa o druhých ľudí vytvára v našom tele odolnosť voči škodlivému stresu.“

Psychologička Kelly McGonigal tu rozpráva o spôsoboch, ako zo stresu urobiť výhodu. Zistíte okrem iného aj to, že práve viera v škodlivosť stresu nám môže skrátiť život.

Na záver: Ak ste našli v tomto článku niečo hodnotné pre vás alebo vás v niečom inšpiroval, podporte nás zdieľaním. Je to najlepší spôsob, ako podporiť kvalitný obsah. Vy rozhodujete o tom, čo letí. ↓

O autorovi: Mon Laciková

Mon Laciková

Energická žena s pozitívne naladeným životným entuziazmom a dobrodružnou dušou. Rada sa na svet pozerám cez objektív a zachytávam krásne, nezabudnuteľné momenty života.

Pozrite si všetky články od Mon Laciková

Komentárov

wonderful comments!