101 dní vo vzťahu

Denník 101 dní vo vzťahu bude vaším pomocníkom a sprievodcom pre vytvorenie krásneho prekvitajúceho vzťahu.

Veríme, že to, na čo upriamite pozornosť, sa začne objavovať vo vašom živote. A platí to aj o partnerskom vzťahu. V podstate máte dve možnosti. Buď sa zameriate na pozitívne stránky vášho partnera či partnerky alebo budete vnímať prevažne to, čo vám prekáža. Jeden pohľad vás privedie na úžasnú dobrodružnú cestu spoločným životom, druhý k problémom a spoločnému trápeniu.

Ktorú cestu si chcete zvoliť?

Denník 101 dní vo vzťahu vám pomôže zamerať pozornosť na pozitívne stránky vášho partnera (vašej partnerky) a pomôže vám tak nadobudnúť pozitívne presvedčenia o vašom vzťahu, čo vám ďalej umožní konať tak, aby ste skutočne vytvárali krásny prekvitajúci vzťah.

12.00  s DPH

Dostupnosť Na sklade

Ako funguje denník 101 dní vo vzťahu?

Vždy, keď chcete trvale zmeniť nejakú oblasť života, musíte začať pracovať nielen na fyzickej úrovni – inak konať, ale aj na mentálnej a podvedomej – inak myslieť. Až keď zmeníte podvedomé obmedzujúce presvedčenia, ktoré vás doteraz brzdili, môže prísť skutočné zlepšenie s dlhodobým efektom.

Každý deň sme rozdelili na dve časti: ranné úlohy a večerné úlohy.

Ranné úlohy: Myšlienky, ktorým venujete pozornosť krátko po zobudení, budú mať vplyv na celý váš deň. Ráno vás čakajú dve otázky, ktoré vás postupne naučia premýšľať pozitívne o vzťahu na podvedomej úrovni a na základe toho aj konať. Ujasníte si tiež, čo vlastne vo vzťahu chcete.

Večerné úlohy: Keď sa budete zameriavať na dobré veci, budete vidieť viac dobrých vecí, za ktoré môžete byť vďační. Večer je preto skveký čas na zhodnotenie, za čo môžete seba, alebo vášho partnera, pochváliť. Vyprázdnite si myseľ aj od negatívnych myšlienok a podporíte svoj zámer krátkou vizualizáciou.

Čo vám prinesie písanie denníka 101 dní vo vzťahu?

✔ Lepšia nálada: Keď začnete každé ráno premýšľaním nad niečím pozitívnym, celkovo to zlepší vašu náladu počas celého dňa.

✔ Komplimenty: Mnoho párov upadne často do rutiny života a začnú na sebe vidieť najmä nedostatky. Denník 101 dní vo vzťahu vám to pomôže zvrátiť a naučí vás hľadať dobré stránky.

✔ Pozitívne myslenie: Ako robíte jednu majú vec, tak robíte aj veľké veci. Keď sa naučíte myslieť pozitívne v súvislosti s vaším vzťahom, pozitívne to ovplyvní aj iné oblasti života.

✔ Viac radosti: Prinesie vám do života viac radosti, optimizmu a porozumenia.

✔ Inšpirácia: Každý deň nový citát vás inšpiruje a ukáže nový pohľad na vzťah.

✔ Pozitívne konanie: Nezostanete len pri myslení, ale budete aj konať. Podporí vás v tom nielen ranná otázka, ale aj tri cvičenia, ktorými vás odmeníme po 5., 20. a 50. dni.

✔ Objavíte nové vlastnosti: Objavíte v sebe vytrvalosť a ďalšie skvelé vlastnosti, o ktorých ste možno ani netušili, že ich máte.

Hmotnosť 250.0000 g
Väzba

pevná

Počet strán

224

Návrat hore
Zadajte email a získajte prístup k meditácii